A certificação TACFIT Clubbell é uma abordagem que não foi derivada da necessidade de competição, mas como um método para acessar nossas capacidades inatas de força de maneira segura e eficaz. Ele fornece um roteiro para progredir mais forte e, ao mesmo tempo, ter um desempenho mais eficiente. Ao contrário das abordagens convencionais de força que ditam o movimento de pesos por períodos mais longos e pesados, o Clubbell Strength usa movimentos que vão do mais simples ao mais complexo em um esforço para obter a resposta máxima do treinamento. Ao recrutar mais músculos e articulações do que o treinamento de força tradicional, somos capazes de progredir com mais eficácia, ficando mais fortes e permanecendo mais móveis, melhor condicionados e livres de lesões.

O TACFIT Clubbell ™ requer estabilização de corpo inteiro e carga estrutural adequada e, como tal, aponta pontos fracos como nenhuma outra ferramenta pode. Com o benefício real advindo do uso de dois Clubbells simultaneamente, o alto nível de coordenação e recrutamento de técnica não tem paralelo. No passado, nos concentramos no condicionamento, na mobilidade e na liberdade de movimento, mas o desenvolvimento da força funcional bruta tem o poder de melhorar tudo isso. Como tal, a sua Certificação Clubbell é aplicável a todas as plataformas de fitness.