O TACFIT Clubbell ™ é um componente crítico do Treinamento de Força Circular, (CST) baseado na ideia de que o corpo não se move isoladamente e desenvolvido pelo Treinador Scott Sonnon para abraçar as “técnicas arcaicas” do tradicional swing do club.
Na vanguarda, o centro de massa deslocado do Clubbell cria um desafio de alavancagem extremo, que cria uma produção de força neurológica positiva, minimizando o risco de lesões devido ao treinamento. O treinamento com Clubbell é tri-planar e enfatiza a amplitude de movimento ilimitada, que serve para aumentar a elasticidade dos tecidos moles, enquanto desenvolve os braços, ombros, parte superior das costas e tórax. Todos os exercícios com Clubbell são intensivos para o corpo todo, trabalhando os glúteos, isquiotibiais, quadríceps e panturrilhas com impulso de perna, e projetados para beneficiar todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Clubbells também são um excelente meio de Progressão Incremental. O design especial da alça permite pequenos aumentos de peso, nunca sobrecarregando os músculos, mas sempre os desafiando. Este aperto ajustável de micro-carregamento é uma função de design especial que promove o progresso constante e ganhos de força de maneira única. E nenhum outro equipamento possui essa versatilidade!