Certificação Clubbell Online

Com o Diretor Educacional do TACFIT, Nestor Serra

A certificação TACFIT Clubbell foi desenvolvida para profissionais de fitness, personal trainers, treinadores esportivos, fisioterapeutas e entusiastas do fitness, especialistas em movimento e qualquer pessoa que queira aprofundar sua proficiência em Clubbell. Esta certificação é apropriada para qualquer nível de proficiência, desde iniciantes sem experiência em Clubbell até os veteranos mais experientes em Clubbell.

Agora 100% virtual por meio de acesso online e workshops ZOOM, a certificação TACFIT Clubbell inclui:

O que é o renomado TACFIT Clubbell ?

Inventado pelo fundador da TACFIT, Scott Sonnon, o TACFIT Clubbell ™ foi o primeiro de seu tipo na indústria de movimento mente-corpo / condicionamento físico da década de 1990.

 

O TACFIT Clubbell ™ significou o renascimento de uma ferramenta original de treinamento de força, que foi especificamente pesquisada, projetada e implementada para:

O TACFIT Clubbell ™ é um componente crítico do Treinamento de Força Circular, (CST) baseado na ideia de que o corpo não se move isoladamente e desenvolvido pelo Treinador Scott Sonnon para abraçar as “técnicas arcaicas” do tradicional swing do club.

Na vanguarda, o centro de massa deslocado do Clubbell cria um desafio de alavancagem extremo, que cria uma produção de força neurológica positiva, minimizando o risco de lesões devido ao treinamento. O treinamento com Clubbell é tri-planar e enfatiza a amplitude de movimento ilimitada, que serve para aumentar a elasticidade dos tecidos moles, enquanto desenvolve os braços, ombros, parte superior das costas e tórax. Todos os exercícios com Clubbell são intensivos para o corpo todo, trabalhando os glúteos, isquiotibiais, quadríceps e panturrilhas com impulso de perna, e projetados para beneficiar todas as idades e níveis de condicionamento físico.

 

Clubbells também são um excelente meio de Progressão Incremental. O design especial da alça permite pequenos aumentos de peso, nunca sobrecarregando os músculos, mas sempre os desafiando. Este aperto ajustável de micro-carregamento é uma função de design especial que promove o progresso constante e ganhos de força de maneira única. E nenhum outro equipamento possui essa versatilidade!

Por que a certificação Clubbell?

A certificação TACFIT Clubbell é uma abordagem que não foi derivada da necessidade de competição, mas como um método para acessar nossas capacidades inatas de força de maneira segura e eficaz. Ele fornece um roteiro para progredir mais forte e, ao mesmo tempo, ter um desempenho mais eficiente. Ao contrário das abordagens convencionais de força que ditam o movimento de pesos por períodos mais longos e pesados, o Clubbell Strength usa movimentos que vão do mais simples ao mais complexo em um esforço para obter a resposta máxima do treinamento. Ao recrutar mais músculos e articulações do que o treinamento de força tradicional, somos capazes de progredir com mais eficácia, ficando mais fortes e permanecendo mais móveis, melhor condicionados e livres de lesões.

 

O TACFIT Clubbell ™ requer estabilização de corpo inteiro e carga estrutural adequada e, como tal, aponta pontos fracos como nenhuma outra ferramenta pode. Com o benefício real advindo do uso de dois Clubbells simultaneamente, o alto nível de coordenação e recrutamento de técnica não tem paralelo. No passado, nos concentramos no condicionamento, na mobilidade e na liberdade de movimento, mas o desenvolvimento da força funcional bruta tem o poder de melhorar tudo isso. Como tal, a sua Certificação Clubbell é aplicável a todas as plataformas de fitness.

Certificação TACFIT Clubbell ™: Seus benefícios:

O que você aprenderá na Certificação:

Custo: R$ 3.000,00 (Desconto especial para pagamento até o dia 15 de Março de 2021) – (Este valor pode ser parcelado em ate 12x)

 

Preparação: No início de 2021, nossa Academia TACFIT oferecerá exercícios escolhidos especificamente para ajudá-lo a aumentar a flexibilidade, o movimento e a confiança ao avançar para esta certificação. Embora sejam totalmente opcionais, eles são altamente recomendados quando você estiver pronto para o nosso processo de certificação.

 

Datas:

Academia Preparatória em nossa plataforma de certificação online (TACFIT Academy) – começa no início de 2021

Workshops de treinamento (ZOOM ao vivo) – iniciam em 12 e 13 de junho e 26 e 27 de junho de 2021

Datas do teste da certificação (ZOOM ao vivo) – ocorrerão em 10 e 11 de julho de 2021

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