Grapplers Toolbox 101

O Grappler’s Toolbox 101 com o Professor Alberto Crane é um treinamento desenvolvido para grapplers, mas com aplicações para todos. Este programa é uma ferramenta poderosa para construir força, melhorar a mobilidade e exercícios de recuperação desenvolvidos originalmente pelo fundador do TACFIT, Scott Sonnon.

R$ 199,00

Em Breve

Aprenda a melhor maneira de treinar com o Professor Alberto Crane, campeão mundial de Jiu-Jitsu Brasileiro

O que é Grapplers Toolbox 101?

“Eu cometi erros. Eu gostaria de ter conhecido esse tipo de treinamento quando era mais jovem. Felizmente conheci Scott Sonnon e o tenho agora e posso compartilhar com você, para que você, não tenha que cometer os mesmos erros e possa ser o seu melhor no treinamento e na vida! ”

– Alberto Crane

A caixa de ferramentas Grappler original criada pelo fundador da TACFIT, Scott Sonnon, foi eleita o Melhor Vídeo de Artes Marciais do Milênio em 2000 pelo International Martial Arts Hall of Fame. Este programa é um curso de treinamento desenvolvido para grapplers, mas com aplicações para todos. Venha treinar com o Campeão Mundial de Jiu-Jitsu Brasileiro Professor Alberto Crane e aprenda as ferramentas e exercícios que ele usa todos os dias para ajudá-lo a manter o desempenho máximo, mesmo depois de anos de treinamento e competições no mais alto nível em artes marciais e Jiu-Jitsu Brasileiro.

Esses exercícios podem parecer simples, mas são eficazes na maneira como você conecta os padrões de respiração com a estrutura adequada do corpo com o movimento. Conectar sua respiração com a estrutura é um dos princípios básicos por trás do TACFIT e aprender esses métodos o ajudará a melhorar o desempenho e construir força fundamental.

Conheça seu TEAM LEADER

Alberto Crane

TACFIT CEO, TACFIT Team Leader

Conheci nosso Fundador e Criador do TACFIT®, Scott Sonnon, quando ele foi contratado para ser meu treinador de força e condicionamento em uma das minhas lutas no UFC. Eu tinha sofrido uma grave lesão no pescoço depois de ser jogada de cabeça. O treinador Sonnon me mostrou uma série de movimentos e como eu poderia me curar por meio dos movimentos. Foi uma experiência que me surpreendeu; um que eu nunca iria esquecer.

Desde aquele dia, fiquei fascinado com o TACFIT®. Anos depois, tive a oportunidade de fazer uma Certificação TACFIT® e senti que tinha uma segunda chance na vida, de realmente viver minha melhor versão em todos os aspectos. Procurei e fui a todos os workshops, seminários e certificações TACFIT® em todo o mundo. Tornei-me um TACFIT® TEAM LEADER e eventualmente me envolvi na TACFIT® como seu CEO. Acredito no trabalho do treinador Sonnon, porque mudou minha vida e a vida de milhões de pessoas, e sei que mudará sua vida também.

Os diferenciais do TACFIT - Grapplers Toolbox 101

“Com todas as lesões que sofri anteriormente no Jiu-Jitsu e na carreira de lutador e com o meu eventual diagnóstico de MS, os testes físicos de força e mobilidade necessários para obter a certificação TACFIT deveriam ter sido impossíveis. Eu vejo o TACFIT como uma arte marcial, onde o oponente é você mesmo. Manter sua técnica sob estresse é como você ganha ou perde.

Aqui está como eu criei esta caixa de ferramentas Grappler introdutória para criar seu maior benefício:

  • Mova-se livremente sem resistência;
  • Os padrões de respiração o ajudarão a conectar mente, corpo e espírito;
  • Ligue (ative) e desligue (libere a tensão) em diferentes partes do corpo;
  • Os exercícios de recuperação ajudam você a se recuperar de lesões;
  • Restaure sentimentos de juventude e vitalidade por meio do movimento.

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